Aulas de Yoga

Desde 2017, partilho a prática do Yoga com diferentes pessoas e em diferentes espaços, sempre com o mesmo propósito: criar um tempo e um lugar para respirar, escutar o corpo e cultivar presença. Cada aula é um encontro, uma troca, um convite à simplicidade e ao cuidado. Nestes momentos, o Yoga deixa de ser apenas uma prática — torna-se caminho.