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Tudo o que precisas saber sobre Adho Mukha Svanasana

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Vânia Carranca

12 de fev. de 2019

Tudo o que precisas saber como começar a praticar Yoga em casa

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Vânia Carranca

7 de fev. de 2019

Como adaptar a prática de Yoga durante a gravidez

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Vânia Carranca

3 de fev. de 2019

4 Atitudes positivas dos yogis que todos devíamos seguir!

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Vânia Carranca

28 de set. de 2018

Diz-me o teu asana favorito e dir-te-ei que és!

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Vânia Carranca

11 de set. de 2018

Text Neck - Yoga para o pescoço

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Vânia Carranca

27 de ago. de 2018

Yoga no masculino!

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Vânia Carranca

23 de ago. de 2018

Os principais grupos de asana e seus benefícios.

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Vânia Carranca

8 de ago. de 2018

Faça um retiro de Yoga sem sair de casa!

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Vânia Carranca

6 de ago. de 2018

4 Hábitos saudáveis para desenvolver a tua intuição

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Vânia Carranca

18 de jun. de 2018

1º Aula de Yoga? Tire todas as suas dúvidas!

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Vânia Carranca

28 de mai. de 2018

Como manter uma prática diária de Yoga quando se é professor/a

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Vânia Carranca

22 de mai. de 2018

6 Motivos para praticares Alongamentos!

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Vânia Carranca

21 de mai. de 2018

De que forma o Yoga nos ajuda a envelhecer com mais saúde e bem-estar?

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Vânia Carranca

10 de mai. de 2018

Livre-se do stress com estas posturas!

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Vânia Carranca

19 de abr. de 2018

6 Motivos para incluíres o relaxamento na tua rotina

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Vânia Carranca

3 de abr. de 2018

Será que és uma pessoa realmente saudável?

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Vânia Carranca

15 de jan. de 2018

Yoga para o músculo da alma

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Vânia Carranca

15 de jan. de 2018

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