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Vânia Carranca

23 de jun. de 2021

Savasana, porquê que esta pode ser uma das posturas mais difíceis?

Vânia Carranca

23 de jun. de 2021

Porquê que a respiração profunda melhora a tua saúde?

Vânia Carranca

25 de mai. de 2021

Quais as principais diferenças entre Meditação e Relaxamento?

Vânia Carranca

25 de mai. de 2021

4 Benefícios de Pratyáhára, abstração dos sentidos!

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6 de mai. de 2021

Corrige a tua postura com esta sequência simples de Asana

Vânia Carranca

6 de mai. de 2021

Postura e Saúde na Ayurveda: Benefícios de um Corpo Alinhado

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