Ebook Flexibilidade com consciência
- Chandra
- 20 de jun.
- 1 min de leitura
Queres melhorar a tua flexibilidade, mas não sabes por onde começar?
Este ebook foi criado para te guiar com clareza e simplicidade pelo universo da flexibilidade no Yoga. Aqui encontras explicações acessíveis, dicas práticas, mitos desfeitos e tudo o que precisas de saber para compreender — de forma realista e segura — o que influencia (ou não) a tua flexibilidade.
Fruto de mais de 9 anos de estudo e experiência como professora de Yoga, este material é uma ferramenta valiosa para praticantes de todos os níveis que querem aprofundar a relação com o próprio corpo.
📥 Descarrega agora e começa a transformar a tua prática com consciência e respeito pelo teu ritmo.
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