A alimentação ayurvédica é um dos pilares da Ayurveda, um sistema tradicional de medicina da Índia que procura equilibrar o corpo, a...

Para equilibrar o dosha Pitta, que tende a ser mais quente, intenso e com propensão a inflamações e irritabilidade, o ideal é um chá...

No Ayurveda e no Yoga, a coluna vertebral é vista não apenas como uma estrutura física que sustenta o corpo, mas também como o principal...

O chá de gengibre e canela é altamente recomendado para o dosha Vata na medicina Ayurveda porque os ingredientes aquecedores ajudam a...