O Divali simboliza a vitória da luz sobre as trevas , do bem sobre o mal  e do conhecimento sobre a ignorância . É uma celebração profundamente espiritual, que representa também a luz interior  presente em cada ser. Para os hindus, é o momento de renovar a fé, limpar a mente e a casa, e começar um novo ciclo com prosperidade, pureza e boas intenções. Divali na visão do Yoga: a luz interior No Yoga, a luz  (em sânscrito jyoti ) representa a consciência pura , a presença do Ser

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A flexibilidade é, muitas vezes, uma das primeiras dificuldades que os iniciantes sentem nas aulas de Yoga. Isso acontece porque, em...