Divali: O Reencontro com a Luz do Ser

O Divali simboliza a vitória da luz sobre as trevas, do bem sobre o mal e do conhecimento sobre a ignorância. É uma celebração profundamente espiritual, que representa também a luz interior presente em cada ser. Para os hindus, é o momento de renovar a fé, limpar a mente e a casa, e começar um novo ciclo com prosperidade, pureza e boas intenções.

Divali na visão do Yoga: a luz interior

No Yoga, a luz (em sânscrito jyoti) representa a consciência pura, a presença do Ser que está além do ego e da mente. Assim, o Divali é um momento para acender essa luz interna, limpando o que está escuro dentro de nós — emoções reprimidas, pensamentos negativos, padrões antigos.

“Acender uma lâmpada fora é um lembrete para acender a lâmpada dentro.”

Durante o Divali, os yogis costumam:

• Fazer sadhanas (práticas espirituais) de purificação, como pranayama, meditação, recitação de mantras e svadhyaya (autoestudo).

• Refletir sobre o desapego e a libertação do ego (símbolo da vitória de Rama sobre Ravana).

• Praticar ahimsa (não violência), satya (verdade) e santosha (contentamento), reforçando os yamas e niyamas — os fundamentos éticos do Yoga.

É um tempo de recomeço espiritual, assim como o Ano Novo é no Ocidente.

Divali na Ayurveda: limpeza, leveza e renovação

Na Ayurveda, o Divali coincide com a transição das estações (fim da época das monções na Índia), e por isso é visto como o momento ideal para purificar corpo e mente.

Rotinas ayurvédicas típicas do Divali:

• Limpar e reorganizar a casa (simboliza limpar o corpo e o espaço mental).

• Banho com óleos aromáticos — normalmente com óleo de sésamo morno, misturado com ervas como neem ou sândalo, para purificar e proteger o corpo energético.

• Massagem Abhyanga (auto-massagem) antes do banho, para equilibrar Vata dosha (que tende a aumentar com o frio e o vento do outono).

• Evitar alimentos pesados e optar por refeições leves, quentes e bem temperadas.

• Acender lamparinas e incensos naturais — acredita-se que a luz e o aroma equilibram os doshas e purificam o ar e a energia do lar.

Alimentos simbólicos

Durante o Divali, prepara-se comida com ghee (manteiga clarificada), que simboliza a luz pura e a prosperidade. Os doces tradicionais feitos com ghee, cardamomo, coco e amêndoas representam abundância, alegria e partilha.

Significado energético

• A luz representa o Agni, o fogo interno da digestão e da consciência — aquele que transforma o que é denso em energia pura.

• A limpeza representa o Satva, a clareza mental e espiritual.

• O perfume e as flores elevam a vibração do ambiente e convidam à presença de Lakshmi — símbolo da harmonia, beleza e abundância interior

Assim, o verdadeiro “ritual” do Divali é manter a mente clara, o coração aberto e o corpo leve.