Blog | Açafrão das Índias

top of page

This site was designed with the

website builder. Create your website today.Start Now

Açafrão das Índias

24 de set. de 2021

4 segredos para alcançar posturas de equilíbrio sem esforço!

15 de set. de 2021

Qual o número ideal de respirações por minuto?

2 de ago. de 2021

Stress: Inimigo ou Mensageiro?

26 de jul. de 2021

Fechar o Ciclo do Stress: Uma Prática Necessária

14 de jul. de 2021

Quantas vezes por semana devo praticar Yoga?

14 de jul. de 2021

De que material precisa para praticar Yoga

23 de jun. de 2021

Savasana, porquê que esta pode ser uma das posturas mais difíceis?

23 de jun. de 2021

Porquê que a respiração profunda melhora a tua saúde?

25 de mai. de 2021

Quais as principais diferenças entre Meditação e Relaxamento?

25 de mai. de 2021

4 Benefícios de Pratyáhára, abstração dos sentidos!

6 de mai. de 2021

Corrige a tua postura com esta sequência simples de Asana

6 de mai. de 2021

Afinal, como é uma postura correta e saudável?

6 de mai. de 2021

6 Benefícios de manter uma postura correta!

29 de abr. de 2021

“Não sou flexível, por isso não faço Yoga”: vamos desmistificar?

12 de mar. de 2021

4 Rotinas Ayurvédica para melhorares a tua saúde

10 de mar. de 2021

Definindo um propósito, técnica Mindfulness. Defina o seu!

10 de mar. de 2021

4 dicas práticas para ganhar flexibilidade

4 de mar. de 2021

Meditação da respiração consciente (Vídeo meditação 5 minutos)

4 de mar. de 2021

Como criar uma rotina de meditação consistente?

22 de mar. de 2019

Como deve ser a tua alimentação na Primavera segunda a Ayurveda

19 de fev. de 2019

Um dia na vida de uma instrutora de Yoga, a realidade!

12 de fev. de 2019

A Arte de Parar no Movimento: Cão a Olhar para Baixo

7 de fev. de 2019

Tudo o que precisas saber como começar a praticar Yoga em casa

3 de fev. de 2019

Como adaptar a prática de Yoga durante a gravidez

bottom of page